軍隊(duì)文職體檢被刷的多嗎？哪些體檢項(xiàng)目容易被刷

相比當(dāng)兵來說，軍隊(duì)文職的體檢標(biāo)準(zhǔn)不算太高，但是每年因?yàn)轶w檢被刷下來的人依然很多！如果說一路披荊斬棘的闖過筆試和面試，最后卻卡在了體檢這一環(huán)節(jié)，那可真就太可惜了。所以小編也總結(jié)了一些容易被刷的體檢項(xiàng)目，告訴大家應(yīng)該如何規(guī)避，以免白忙活！

在軍隊(duì)文職體檢中，身高、體重、視力是體檢環(huán)節(jié)被刷的最多的。

身高這個(gè)很難改變，如果男性身高低于162cm，女性身高低于158cm，建議直接放棄考文職。

體重的話，這個(gè)可以自己調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)量來達(dá)標(biāo)。胖了就減減肥，瘦了就增增肥，總之男性的話將體重指數(shù)控制在17.5-30以內(nèi)，女性將體重指數(shù)控制在17-24之間就沒問題。

再就是視力了，裸眼視力要在4.8 以上，如果有近視，報(bào)考前先去做一下矯正手術(shù)。

除了上面這三項(xiàng)，還有一些體檢項(xiàng)目，及其容易被刷。比如血壓過高、心率過快，轉(zhuǎn)氨酶過高、尿檢不合格、血檢血細(xì)胞血小板異常等等，這些問題自己調(diào)整一下飲食和作息時(shí)間，大多數(shù)可以解決。

一、血壓過高

喝酒、吸煙、高油高鹽、壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等，都可能導(dǎo)致血壓短暫升高，這種情況注意勞逸結(jié)合，飲食清淡就可以規(guī)避了。

二、心率過快

過于緊張、心理壓力大或者熬夜都會(huì)導(dǎo)致心率加快，體檢前一定要調(diào)整心態(tài)、調(diào)整作息，不要熬夜。

一、轉(zhuǎn)氨酶過高

熬夜、酗酒、飲食油膩，或者過于勞累都可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶過高，總的來講都要自己注意，調(diào)整作息時(shí)間，飲食清淡一點(diǎn)。

二、尿檢不合格

尿常規(guī)中的很多問題，很多可以通過適當(dāng)增加飲水量來解決。所以體檢前兩三天可以多喝溫開水，排毒。但是體檢前12小時(shí)以內(nèi)，要恢復(fù)到正常飲水。

其實(shí)說了這么多，總結(jié)來說就是一句，要想體檢不被刷下來，規(guī)律作息，飲食均衡、營養(yǎng)很重要！其次，保險(xiǎn)起見，在報(bào)軍隊(duì)文職前，建議先去體檢一下，以免白忙活！

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